Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 101.69g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Канталупе Дыни, Свежие Новости Творог 2%, Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей, Сельдерей, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|