|
всё очень плохо:(
|
54 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 69.11g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Козуб Сыр Моцарелла, Красное Яблоко, Персики. Lunch: Арбуз, Творожная Запеканка, Селянське Кефир 1%. Dinner: Сливы, Almette Сыр Творожный с Огурцом и Травами, Короваево Хлеб Диабетический. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiseenkomargarita's Weight History
|