Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
683 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 41.84g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Ачма с Сыром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Салат Оливье, Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
rusalsvetik's Weight History
|