Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 66.31g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Куриный Бульон, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы, Биокор Семена Льна Обыкновенного. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Гречка. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Kerakur Печеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Ногинское Мороженое Щербет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dlyakuponoff's Weight History
|