Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 74.71g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Хлеб Черный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OsipovaIra's Weight History
|