Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 71.03g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сырники, Сметана , Махеев Джем Черничный, Савушкин Творог 1%. Lunch: Сырок Глазированный, Компот, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|