Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 25.04g | Carbs: 55.22g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи, Купаты, Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|