Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 87.08g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Лук, Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil, Шампиньоны, SFI Trading Peanut Butter Creamy. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Семга Жареная, Брест Литовск Сливочное Масло, Dorblu Dorblu Classic, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Dinner: Ближние Горки Мясо для Запекания. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|