Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 118.50g | Prot: 64.40g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Оливки, Мороженое из Сливок 33 с Бананом и Черносливом, Лук, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свинина. Lunch: Евроопт Яблоко Мутсу, Онега Чипсы с Солью, Чернослив, Савушкин Йогурт без Сахара 2%. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Leor Капуста Морская Диетическая, Оливки, Савушкин Сыр Монастырский, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|