Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 93.38g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Помидоры, Зефир, Wellness Хлебцы Ржаные, Митколь Сосиски Венские, President Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Митколь Сосиски Венские, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Зефир, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|