Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 85.42g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Коломчаночка Пастила Гранат, Good Food Смесь Ореховая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|