Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 127.16g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Kultlab Сывороточный Протеин, Мералад Урбеч Из Арахиса, Бананы, Малина, Персики, 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Мёд, Мой Штрудель , Лента Авокадо, Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Инской Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Сармич Сыр Пармезан. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 2,5%, Energon Protein Bar Chocolate. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|