Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 65.45g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Хреновина, Майонез. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Замороженная Вишня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|