Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 43.01g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Сыр Российский, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша, Главсуп Рассольник с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Зеленое Яблоко, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: От Палыча Чебуреки с Говядиной, Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksskymoon999's Weight History
|