Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 53.80g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд. Lunch: Миндаль, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|