gabyluzfotografia's Journal, 09 Sep 19

Vamos lá Gaby!!! 

Eu saio da dieta consciente de q vou ganhar peso, mas qd subo na balança da uma tristeza por ter retrocedido 😔😅 

que que adianta tomar hCG e não seguir a dieta. kkkk bota o foco gabi. emagrecer é pela boca em primeiro lugar 

limongiga Se fazer dieta e perder peso fosse fácil, não sofrer de ansiedade ou ter descontrole, não ter compulsão e ser super dedicada às atividades físicas... Se tudo isso fosse fácil, não existiria se aplicativo com tantas pessoas buscando uma vida mais saudável, número a menos na roupa e na balança. Não existiriam médicos passando tantos inibidores de apetite e tanta gente obesa, ou magras cheias de problemas causados por remédios milagrosos. Não tomo inibidores e minha dieta nesse protocolo é de 500 kcal por dia. Sei q tomar o HCG e não seguir a dieta não é correto. A primeira vez que fiz, não sai da dieta por 40 dias seguidos e depois fiz minha manutenção certinha, sem álcool, açúcar, carboidrato, óleos... Fiz exatamente tudo que fui orientada. Mas que atire a primeira pedra aquele q nunca teve um deslize no seu protocolo, independente de qual seja. O do HCG é pior, pq qd se ingere QQ fora do permitido, trás consequências além do ganho de peso, mas infelizmente, ou felizmente, sou humana rsrs... Sigo aqui lutando para perder o pouco que falta pra chegar em 65kg. Desistir jamais!!! 🙏🏽😘 

E dscordo que emagrecer é primeiro pela boca. O processo de emagrecimento começa pela cabeça.  

Força Gaby!!! Devagar e sempre!!! 

Muito obrigada Auspiciosa!!!! Pra vc tbm 🙏🏽🥰😘😘😘 

eu já fiz HCG , de 112 para 103 e consegui manter meu peso durante 1 ano ( foram 2 protocolos a risca ) hoje eu decidi seguir low carb e confesso que me sinto mil vezes melhor em tudo , se eu jaco um dia engordo umas 200 gramas , não 1kg e meio como no HCG mas o HCG foi a porta de entrada pra eu ter a facilidade e parar com a compulsão  

Carina_oliver, realmente ajuda muito na compulsão alimentar. Eu tinha MT, desde q fiz a primeira vez em Fevereiro, não engordei mais. Mas fiz uma viagem de 30 dias em Maio, sai completamente da dieta, mas não engordei, o problema foi voltar ao foco qd voltei. Recentemente parei de ir a academia e relaxei com a alimentação, então ganhei 2,7kg. Como ainda precisava perder 5kg além desses q ganhei, decidi fazer HCG novamente. O ruim dela é que durante o protocolo, qd saímos da dieta retemos MT peso de um dia para o outro, é surreal. Mas qd terminei ela e fiquei na manutenção, podia deslizar de vez em quando q não subia de peso. Ela é MT boa pra perder MT peso em um curto prazo de tempo e reduzir a compulsão. Mas dessa vez tô doida pra acabar logo e voltar pra alimentação norma da manutenção. Super me dei bem, comia bem sem muitas restrições. Contando os dias pra acabar kkkkkkk e perder o peso q falta. Parece q Qt mais perto fica mais difícil fica tbm rsrs... E nossa paciência vai indo embora. Hoje tô fazendo Apple Day pra ajudar essa jacada de ontem 🙏🏽 

Carina_oliver no meu primeiro protocolo perdi 10kg. Depois continuei perdendo, só que de forma mais lenta. No total, entre o HCG e a manutenção, eliminei 14kg. Mas recuperei 2,7kg, agora tô correndo atrás deles kkkkkk e dos outros 5kg q já precisava perder, totalizando 7,7kg. Mas Agora só faltam 4kg pra chegar ao objetivo de 65kg 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 

ta certinha Gabi, deslizes acontecem, ainda mais em uma dieta tão restrita em questão de calorias!!!! Força, vai dar tudo certo! Grande beijo 

Gaby****