|
vähän on parempi kuin ei mitään 😁
|
96.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 56.24g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Snellman Pippurinen Meetvursti, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Lidl Kermajuusto, Maitokahvi. Lunch: Pakkasmarja Puolukka, Voi, Kaalilaatikko. Dinner: Luumut, Hapankaali. Snacks/Other: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjuska68's Weight History
|