Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2324 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 76.15g | Carbs: 266.01g.
Breakfast: Шарлотка со Смородиной, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Фабрика Качества Ветчина Особая, Самарский Бкк Батон Горчичный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Самарский Хлеб Хлеб Отрубной , Ленивые Голубцы. Dinner: Шарлотка со Смородиной, Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Самарский Хлеб Хлеб Отрубной , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|