|
Думаешь, что будет минус, а получаешь плюс)))
|
53.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 66.36g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Prosto Крупа Пшеничная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Агроимпекс Ядра Арахиса Обж. Соленые, Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|