Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 61.97g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: BeFit Омлет с Томатами и Зеленью , Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной, Eco Botanica Зефир, Pomatti Марципан без Шоколада. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|