Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2377 kcal
|
Fat: 130.55g | Prot: 93.91g | Carbs: 211.77g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское. Lunch: Иней Колбаски Охотничьи, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты 28.04, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Слива, Котлеты 28.04, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Гриль. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|