Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
3000 kcal
|
Fat: 154.49g | Prot: 103.48g | Carbs: 307.90g.
Breakfast: Милава Варёнка-Лакомка в Вафельной Трубочке, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Каша Дружба. Lunch: Банан, Орешки со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хренодер, Сосиски Молочные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Халва, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TATIana♡'s Weight History
|