Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 84.85g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Карусель Оладьи из Брокколи, Помидоры, Рис Вареный, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лакомка Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|