|
Вот это вполне реальный вес. А в прошлое взвешивание весы показали неожиданно меньше, думаю, потому что пару раз не завтракала, сдавая кровь натощак. Весом очень довольна, но хочу еще скинуть.
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 54.50g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Таврия Сервелат Ореховый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Подлива, Barilla Макароны Отварные, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Борщ с Курицей, Помидоры. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Сливы, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Славянка Конфета Золотой Степ, Таврия Свинина Королевская, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|