Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 87.12g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Зарайский Хлебокомбинат Сочник с Творогом, Геркулес Геркулес Традиционный, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Окорок Свиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|