Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 121.67g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Макфа Пшеничная Мука, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Увелка Крупа Пшено, Болгарский Перец. Dinner: Яйцо (Целое), Брокколи, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|