Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 31.52g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Йогурт 1,5% "Ласковое Лето" - Персик, Виноград, Евроопт Банан, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Виноград, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Зелёный Чай, Полоцкие Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|