Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 78.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 35.41g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Gardinia Dżem Truskawkowy , Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Pomidory, Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Chleb Wieloziarnisty, Chleb Razowy. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Zott Jogobella Wiśnia , Ciasto Drożdżowe, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki). Dinner: 7 Days Bake Rolls Pizza, Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ciasto Drożdżowe. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|