Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 50.93g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Фанни Йогурт Персик, Тульчинка Сыр Плавленный, Сосиски Молочные. Lunch: Курица с Грибами, Пшеничная Каша, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. Snacks/Other: Персики, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Швепс Дерзкий Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|