Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 140.19g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Свинина, Тушеные Овощи. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Зеленые. Dinner: Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сметана , Борщ. Snacks/Other: Морковный Торт ПП, Яблоко. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|