Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 123.95g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Яичница. Lunch: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Ашан Филе Тунца, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Морковь. Dinner: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|