Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 126.03g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Овощи Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo__94's Weight History
|