Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
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81.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2019:
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1782 kcal
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Fat: 66.21g | Prot: 224.28g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Albume d'uovo, Tè (Infuso), Farina d'avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Marmellata d'arance. Lunch: Alpro Latte di Mandorla, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Mais, Uovo all'occhio di Bue, Fiorani Tartare di Vitello. Snacks/Other: Valfrutta Succo alla Pesca, Prosciutto Cotto, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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BeppeBikers's Weight History
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