Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
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56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2019:
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1424 kcal
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Fat: 68.19g | Prot: 59.28g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Café. Lunch: Poivrons Verts, Tablier Blanc Pignons de Pin , Graines de Courge, Vinaigrette, Bonduelle Pousses de Soja, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche), Aubergine, Courgette, Salade Verte, Campagne de France Fromage Frais Nature, Pain aux Céréales. Dinner: Picard Brookie, Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tarte à la Tomate, Vinaigrette, Tomates, Rhum. Snacks/Other: Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Amandes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
07 Sep 19 by member: Lian'chik
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07 Sep 19 by member: Izalyon
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Belle retrouvailles ma Isa , 😘💖💐 je pense fort à toi 😘😘 et un très belle week-end 🤗🤗🤗😘💖💖
07 Sep 19 by member: Lian'chik
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Merci Lian!! Vous avez un programme ce week-end ?
07 Sep 19 by member: Izalyon
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Pas spécialement, quelques achats supplémentaires de fournitures .... et puis se balader, ça va il fait pas très chaud ....
07 Sep 19 by member: Lian'chik
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07 Sep 19 by member: Lian'chik
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Oui en gros c est ça...plus un repas de famille ce soir 😉. Mais ce sera chez moi...aujourd'hui je veux essayer de cuisiner des flocons d avoine...ce sera la première fois
07 Sep 19 by member: Izalyon
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