Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 67.59g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Чай, Правильное Решение Вафли со Вкусом Сливок, Буздякский Соус Краснодарский, Помидоры, Лук, Правильное Решение Паштет из Гусиной Печени, Смак Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Панкейки, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|