Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 48.45g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Омлет с Помидорами, Александра Салат Крабовый, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Snacks/Other: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|