Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
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69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2019:
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2449 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 205.31g | Carbs: 291.12g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Lunch: Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Dinner: More, Percoca, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Santa Maria Tortilla Original. Snacks/Other: Noi Voi Bran Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Melty Caramello, Olio Extra Vergine di Oliva, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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manucapi's Weight History
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