Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2215 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 70.92g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Красная Цена Батон Домашний Нарезной. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза, Heineken Сидр Strongbow. more...
|
|
2458 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Driving - 20 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 9 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|