Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 55.61g | Carbs: 186.27g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Овсяное Печенье, Глобус Салат Капуста по Корейски, Тушеные Овощи, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Попкорн Сладкий. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Фрутилад Абрикосовый Батончик , Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|