Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 27.68g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Глазированное Пирожное Картошка, Пестравка Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Рожок Творожный. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Бела Слада Мягкая Карамель, Ehrmann Йогурт Alpenland, Глазированное Пирожное Картошка. Dinner: Бела Слада Мягкая Карамель, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Летний День Ряженка 4%. Snacks/Other: Глазированное Пирожное Картошка, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лунское Море Икра Имитированная , Panda Lakka Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|