Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 34.02g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Правильное Решение Вафли со Вкусом Сливок, Помидоры, Буздякский Соус Краснодарский, Омлет с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Лук, Суп Грибной. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|