Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 83.03g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Миндаль, Чеснок, Камако Майонез Столичный, Сыр Российский, Жареные Баклажаны в Тесте, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Пастораль Макароны. Dinner: Грейпфрут, Полендвица, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|