|
☺️
|
76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 105.30g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей, Евразия Том Ям. Lunch: Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Куриные Крылышки (6). Dinner: O'Zera Шоколад 97,7%, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|