Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2255 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 85.27g | Carbs: 229.02g.
Breakfast: Красные Помидоры, Лимак Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: От Палыча Вареники с Картошкой, Тыквенный Суп, Морковь по-Корейски. Dinner: Дикси Слива, Carlsberg Пиво, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Лисички Жареные, Сабвей Курица Терияки. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|