Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 21.61g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Малина, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Lunch: Roshen Конфеты Коровка, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Помидоры, Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|