|
Dag 5 en het gaat goed. Hopelijk gaat het weekend ook zo goed. Toch benieuwd hoeveel ok afgevallen ben maar ik ga echt pas wegen op 1-10
|
115.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 46.65g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Wasa Cracker Lichtgewicht, Optimel Drink Mango Passievrucht, Molenland Belegen 48+. Lunch: Gekookt Ei, Wasa Cracker Lichtgewicht, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen. Dinner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus Halfvol, Jumbo Diepvries Friet. Snacks/Other: Jumbo Notenmix Ongezouten, Banaan, Gwoon Mini Crackers. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ingrid jansen1971's Weight History
|