Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2690 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 109.74g | Carbs: 384.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Повидло Яблочное, Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Twix Twix. Dinner: Свитлогорье Хлебцы со Вкусом Карамели и Тирамису, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Spring Энергетик , RIOBA Ванильный Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|