Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 69.08g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Миндаль, Малина, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Голубика. Lunch: Авокадо. Dinner: Дикий Атлантический Лосось, Баклажаны Гриль, Просекко, Рыба на Гриле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|