Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1932 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 92.21g | Carbs: 248.25g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Яблоко, Экзон Гематоген с Черносливом, Сырник. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виноград, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Мясны Куток Колбаса Ливерная Традиционная, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|