Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 71.69g | Carbs: 242.41g.
Breakfast: Мёд, Красная Цена Пряники Звёздные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Варенька Повидло Абрикосовое , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Сахар. Lunch: Рот Фронт Конфеты Мечта, Куриное Филе, Хлеб Черный, Цветная Капуста, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Растительное Масло, Морковь. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Гречка. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Мечта, Красная Цена Сыр Голландский , Сахар, Delicados Nachos, Белый Хлеб, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|